In sommige mediationtrajecten zet ik paarden in als ondersteuning. Paarden reageren niet op woorden, maar op de (vaak onbewuste) gevoelens en energie van mensen. Zij spiegelen op een eerlijke en onbevooroordeelde manier wat er werkelijk speelt. Dit helpt mediationpartijen om inzicht te krijgen in hun situatie en creëert ruimte voor verandering en oplossing.
Paarden als spiegel bij scheidingsmediation
Bij een scheiding lopen emoties vaak hoog op. Verdriet, boosheid, angst en oud zeer kunnen het moeilijk maken om elkaar nog echt te begrijpen. Paarden maken deze onderliggende gevoelens zichtbaar, zonder oordeel.
Stel: tijdens een scheidingsmediation zegt één van de partners dat hij of zij “het wel losgelaten heeft”, maar van binnen nog veel pijn of angst voelt. Het paard reageert niet op de woorden, maar op wat er innerlijk aanwezig is. Dit kan zich uiten in onrust of afstand. Met begeleiding wordt duidelijk waar deze reactie vandaan komt. Dit geeft inzicht in de echte oorzaak van het vastlopen en helpt beide partijen om elkaar beter te begrijpen.
Ruimte voor inzicht en beweging
Paarden laten tijdens een sessie zien waar spanning, energie of blokkades zitten tussen mensen. Er wordt weinig gepraat; het beeld dat ontstaat spreekt vaak voor zich. Daardoor herkennen partijen wat zij onbewust al voelden. Dit werkt confronterend, maar ook verhelderend en effectief.
Mediation met behulp van paarden helpt om inzicht te krijgen in eigen gedrag, gevoelens en patronen. Vanuit dat inzicht ontstaat ruimte om anders met elkaar om te gaan en stappen te zetten richting een oplossing. Ook voor kinderen kan deze vorm van begeleiding tijdens of na een scheiding zeer waardevol zijn.
Middels paarden coaching / mediation kom je erachter waarom je, je zo eenzaam in de relatie voelde en waarom je steeds een soort intense pijn voelde als de ander iets niet deed of juist zei. Was dit wel eerlijk ? Was dit het gedrag van de ander of had je last van jouw verleden?
Waarom doe je wat je doet en voel je wat je voelt? Vaak weet je het zelf niet. En dat maakt het zo lastig om je gedrag te veranderen, of beter met je emoties om te gaan. Je hebt eerst inzicht nodig in je eigen situatie, je eigen gedrag, gedachten en gevoelens. Pas dan kun je stappen zetten om het anders te gaan doen.
Jezelf de spiegel voor te houden is lastig. En inzicht te krijgen in je eigen situatie zonder een spiegel voorgehouden te krijgen is bijna onmogelijk. Paarden kunnen je hierbij helpen. Ook als je te maken hebt met een scheiding kunnen paarden een mooie aanvulling zijn, Zowel voor volwassenen als voor kinderen is dit een mooie manier van spiegelen.
Waarom paarden
Paarden coaching is een effectieve manier van oplossingsgericht coachen. Het draagt bij aan het oplossen van problemen als gevolg van bijvoorbeeld:
- Trauma
- Verlies
- Relatie problemen
- Scheiding
- Gedragsproblemen
- Psychische klachten
- Opvoedproblemen
- Gezinsproblemen
- Conflicten op het werk
Wij verzorgen paarden coaching sessies op een locatie in Wolfheze. Het aantal benodigde sessies is afhankelijk van jouw hulpvragen en wordt altijd in overleg met jou vastgesteld. Paarden coaching wordt altijd gegeven middels oefeningen vanaf de grond, er wordt niet op het paard gereden.
Paarden coaching kan zowel op individueel niveau als in teamverband worden ingezet. Op individueel niveau helpt het vooral om meer bewust te worden van je eigen gedrag, gedachten en gevoelens. In teamverband werkt paarden coaching op het niveau van teamleden en de relatie tussen elkaar. Denk hierbij ook aan teamfasen, eigenaarschap, werkdruk en andere thema’s.
Voor wie
Paarden mediation en coaching is geschikt voor zowel kinderen, jongeren als volwassenen.
Het doel
Tijdens de sessies krijg je inzicht in je eigen situatie. Je ervaart de ruimte en vrijheid om er op een andere manier naar te kijken en om er op een andere manier mee om te gaan. Met deze nieuwe inzichten kun je op een veilige manier ander gedrag uitproberen, om te kijken wat beter voor je werkt.